进入小学的儿童，一般在6岁至13岁，这个时候他们开始面对学习压力、人际关系建立、自我发展等情况，心理负担逐渐变重。因此，小学阶段的孩子就可能出现心理健康问题，比如出现厌学情绪、害怕上学、撒谎、网络成瘾等，影响着孩子的健康成长。
一、厌学的表现及处理
心理专家调查研究发现，在即将开学和开学初期，孩子表现出的厌学情绪最为明显。厌学不但直接影响孩子的学习成绩，而且危害他们的身心健康。近年来，儿童青少年不断产生的厌学情绪已成为学校和家长重点关注的问题之一。厌学本身不是心理问题，但厌学现象的背后很可能存在如早期不良生活经历、家庭问题、亲子关系、同伴关系、网络成瘾及其他心理障碍等各种心理问题。
展开剩余88%（一）厌学的表现
厌学是因对学习或学校产生厌倦乃至厌恶，从而逃避的负面情绪表现，也是对学习抱有无所谓、不愿意主动学习，甚至反感的心理倾向。从幼儿园进入小学，部分儿童会出现适应不良、害怕上学的情况。其中，适应不良儿童往往表现出紧张、不安、害怕等情绪，上课注意力不够集中，违反课堂纪律，不想去学校，哭闹，借口身体不舒服如头痛、肚子痛、呕吐等原因拒绝去学校。一般来说，这种情况在上学几周后会慢慢改善，孩子会逐渐适应新的学习环境，少数孩子可能要持续几个月以上。如果学校、家长没有及时地干预，可能会耽误孩子心理干预的最佳时间。
（二）判断厌学的主要影响因素
1.孩子情绪方面是否出现问题？例如，孩子学习成绩跟不上，受到来自老师、家长和同学的压力、责怪和轻视，产生了情绪低落甚至焦虑情绪。
2.孩子自身是否有问题？例如，有的孩子想学习但总学不会，有的孩子在学校生活不愉快、觉得学校没意思，从而产生了厌学情绪。
3.孩子学习态度和动机是否有问题？例如，有的孩子认为学习只是为了父母；有的孩子认为学习无用并讨厌学习。
4.孩子感到自身或外界要求是否过高？例如，家长过度干预孩子学习，对学习成绩要求过高；孩子对自身要求较高，想争当第一；多方面原因让孩子无法承受学习压力，对学习感到厌倦，甚至厌世。
（三）如何应对厌学
1.学校、家长需要高度关注孩子的情绪状态。小学生心智发育不全，情绪敏感，处理问题的能力有待提高，心理承受能力较差。当孩子在学校受到挫折时，家长和老师要保持良好的沟通，及时客观、多方面分析了解孩子在校、在家的情绪问题，时刻关注孩子的情绪变化。当孩子遇到解决不了的困难时，家长需耐心倾听孩子的诉求，理解孩子的困难，及时和老师沟通交流，让学校老师知晓孩子所遇到的困境，避免产生误会，创造良好的家庭环境和学习环境。
2.学校、家长需要重点关注孩子的学校生活。一是正确评估孩子的学习能力，了解其学习方法是否适当。二是多和孩子交流，了解孩子性格，避免过度地批评和指责。如果没有全面了解孩子能力和性格，不恰当的批评和责怪会加深孩子的厌学情绪。三是帮助孩子建立良好的人际关系，鼓励孩子多参加集体活动，与同学建立良好的人际关系。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子学会正确处理冲突。
3.学校、家长需要端正孩子的学习态度和动机。针对孩子的学习、生活方面，学校和家长都要有正确的引导，对孩子判断不清的无效信息及时给予“清除”，并引导孩子学习积极向上的思想和知识。同时，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，帮助孩子提高学习能力，让孩子找到适合自己的学习方法，逐步建立起对学习的兴趣和信心。
4.学校、家长需要及时了解孩子的近期目标和远期目标。一方面，根据孩子的学习能力，适当调整孩子的所定目标。另一方面，老师和家长要尽量减轻孩子的学业和心理负担，结合孩子的心理特点给予引导，做到寓教于乐，劳逸结合。
二、撒谎的表现及处理
越来越多的家长反映自家小孩喜欢撒谎，有些被反复教育后还是没有得到改变。撒谎被看作是一种道德品行问题，如果孩子经常撒谎又没有及时纠正，可能会影响孩子良好性格和品德的养成。随着年龄增长，孩子会根据自身情况选择性撒谎，且撒谎次数会随着年龄增加而逐渐增多。
（一）小学生撒谎的常见表现
没做作业就找借口搪塞老师，说是“忘了带”或“忘在家”；犯了错误害怕被批评被惩罚而选择撒谎；不想做作业就对家长谎称老师没布置作业；想买东西向家长要钱并谎称是学校要收费；考试分数不理想而篡改分数或代替家长签字；为获得老师家长的喜欢和奖励而撒谎等。其中，有的孩子说谎是为了达到某种目的，如不想上学的学生谎称自己身体不舒服要待在家里，或者为了购买喜欢的东西而撒谎向家里要钱；有的孩子说谎是觉得有趣，经常撒谎捉弄别人并从中取乐。
（二）小学生爱撒谎的主要原因
1.小学阶段是孩子模仿学习的关键期，他们会无意识地模仿成人的行为。例如，有些家长会告诉孩子如果表现好就给予奖励，但当孩子达到要求时却找“没空”“等下次”等理由推脱，长此以往，孩子就会觉得家长说话不算数并模仿其撒谎行为。
2.有些孩子会为了规避风险而选择性地撒谎。例如，孩子考试成绩不理想，家长和老师只有一味地责备和惩罚，不在乎孩子的错误原因，因此孩子会为了躲避惩罚而选择说谎。
3.有些孩子会为了维护自尊心而选择性地撒谎。有些学生自尊心比较强，不希望别人瞧不起自己，就会通过夸大自身能力或隐瞒部分真实情况等形式选择撒谎。
（三）如何应对撒谎
1.正确客观地看待撒谎。撒谎只是孩子众多“成长的烦恼”的一部分，也是很常见的一种现象，家长和老师应避免轻易地给孩子下定论，贴上品行不良的标签。和孩子共同探讨撒谎的原因，了解孩子撒谎的动机，教授引导孩子学会更多解决问题的办法。同时，家长应当不断反思和调整教育孩子的方式。
2.真诚耐心地鼓励孩子。家长和教师在生活和学习中应当给予孩子更多的关心，对孩子有信心和耐心，宽容真诚地接纳他们，让他感受到安全、被尊重、被信任。犯错后积极引导孩子，没有一味地批评和指责，孩子们才敢大胆说真话。当孩子出现良好行为时，应及时给予肯定和奖励，鼓励孩子继续改进。
3.为孩子做好示范。小学生正处于模仿学习的关键时期，分辨是非能力较差，经常会无意识地模仿成人的行为。所以，家长和老师应当以身作则，注意自己的言行，避免造成不好的示范。同时，除了智力教育，学校也应同等重视综合素质教育，避免用学习成绩作为判断学生好坏的唯一标准。
三、网络成瘾的表现及处理
网络是把双刃剑。一方面，作为信息科学技术的产物，互联网在收集信息、人际社交、获得知识、休闲娱乐等方面为我们提供了巨大的便利，互联网、手机、电脑等设备已高度融入青少年的日常生活和学习。另一方面，由网络引发的网络依赖、成瘾问题很大程度上也影响着儿童、青少年等人群的身心健康、学业成绩，甚至是人际交往的正常发展。
（一）网络成瘾的表现
网络成瘾属于非物质性成瘾，是指上网者长时间、习惯性地沉浸于网络，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。成瘾行为可能会使得上网者丧失正常的社会功能，严重影响学习和生活。由于其行为表现类似于传统的物质滥用和成瘾，又被称为“网络依赖”。网络成瘾主要包括网络游戏成瘾、网络信息成瘾、网络赌博成瘾、网络购物成瘾等多种不同亚型。
相较于其他人，网络成瘾的儿童和青少年性格较为内向、敏感、偏执，喜欢独处，自制力不强，有一定程度的社交恐惧。具体表现为：不擅长处理人际关系、不适应学校生活、不愿意参加集体活动、偏好网络交往代替现实人际。
（二）诱发网络成瘾的因素
1.兴趣单一。青少年的学习压力逐渐加大，个人可自由支配的时间逐渐减少，因此，网络活动成为青少年丰富业余生活、体验自我成就感及寻求心理排解的最佳方式。长此以往，网络便成了青少年的精神寄托。
2.社交恐惧。部分网络成瘾的孩子不擅长处理现实生活中的人际社交或学校生活，因此，他们更倾向于选择用网络人际代替现实人际来应对社交恐惧，但长期沉迷于网络又会使其脱离现实社会加重其社交恐惧程度，从而造成网络成瘾。
3.缺少关爱和陪伴。由于青少年心智尚未发展成熟，当遭遇父母离异、亲人过世、家庭环境突然改变等情况时，他们可能需要更长的时间来消化缓解心理上的痛苦。为了逃避痛苦，青少年更容易依赖网络以逃避残酷的现实，在网络中实现幸福感和满足感。
4.家庭教育方式不当。严厉型、打骂型、放纵型和溺爱型等家庭教育方式是引起网络成瘾的重要因素。例如，有些父母因工作繁忙，便使用手机转移注意力的方式减少孩子哭闹的频率，这会让孩子从心理上产生网络依赖，未来教育过程中纠正起来也会比较困难。
（三）如何应对网络成瘾
1.尽早发现孩子沉迷网络的情况，并耐心与孩子进行沟通。积极倾听孩子想法，发现问题症结所在，合理控制使用网络的频率和时间，引导孩子主动意识到网络成瘾的危害，不要一味地命令他们远离手机、电脑等工具。
2.多陪伴孩子一起参与线下社交活动。长期的网络交往代替现实人际关系的互动，会降低孩子主动社交的动力，加剧孩子的社交恐惧程度。因此，学校和家长应当鼓励孩子积极进行现实社交，有时间、有条件的可以一起参与，包括师生交往、同伴交往、亲子交流，加强孩子与现实世界的互动，回归到现实世界。
3.鼓励孩子充分融合网络世界和现实世界的联系。网络活动可以帮助儿童、青少年充实业余生活、体验自我成就感以及释放情绪。因此，家长和学校应当帮助孩子培养良好的生活习惯，发展现实生活中的兴趣爱好，丰富课余活动，鼓励他们把网络世界和现实世界联系起来，有效降低非必要的网络使用时间。
4.密切关注儿童、青少年成瘾行为背后的因素。网络成瘾潜在因素可能包括情绪、人际、学业等问题，家长应当重视孩子的心理问题并积极进行调整。若孩子的心理和行为出现异常，请及时寻求精神类或心理类专业人士的帮助，通过系统性认知行为干预、家庭治疗干预等措施，做到早发现、早诊断、早治疗。
来源：江津青年
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